¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Brittany Swiatowiec & Laura Deihs Brittany Swiatowiec & 1 autre

HYROX Chicago — June 26, 2021

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:55:52
Clasificación: #38
Clasificación GE: #21
Categoría: DOUBLES · OPEN

Brittany Swiatowiec

Laura Deihs Brittany Swiatowiec

Laura Deihs

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

26JUN2021

Completed

297

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 3 (2020-2021)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running70:01 (60%)

Stations35:17 (30%)

Roxzone10:38 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:45/km+82.3%54.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:53	21
Running 2	5:00	-
Sled Push	4:20	41
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:05	29
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:13	26
Running 5	7:36	-
Rowing	5:13	19
Running 6	11:13	-
Farmers Carry	2:10	29
Running 7	9:07	-
Sandbag Lunges	6:32	38
Running 8	20:13	-
Wall Balls	2:51	7
Running Total	1:10:01	39
Roxzone Total	10:38	15

HYROX Race Analysis: Brittany Swiatowiec & Laura Deihs Brittany Swiatowiec & 1 autre

Brittany Swiatowiec

Laura Deihs Brittany Swiatowiec

Laura Deihs

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Brittany Swiatowiec

Laura Deihs Brittany Swiatowiec

Laura Deihs

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales