¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jerry Yudt & Sarah Meadors Jerry Yudt & 1 autre

HYROX Chicago — June 26, 2021

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:22:04
Clasificación: #8
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jerry Yudt

Sarah Meadors Jerry Yudt

Sarah Meadors

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

26JUN2021

Completed

297

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 3 (2020-2021)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:14 (51%)

Stations29:19 (36%)

Roxzone10:36 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:17/km+77.3%27.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:29	15
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:23	5
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:06	10
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	2:52	15
Running 5	3:42	-
Rowing	4:48	17
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:47	11
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:03	4
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:51	21
Running Total	42:14	5
Roxzone Total	10:36	18

HYROX Race Analysis: Jerry Yudt & Sarah Meadors Jerry Yudt & 1 autre

Jerry Yudt

Sarah Meadors Jerry Yudt

Sarah Meadors

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jerry Yudt

Sarah Meadors Jerry Yudt

Sarah Meadors

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales