¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Shari Cardwell & Steven Eckhardt Shari Cardwell & 1 autre

HYROX Chicago — June 26, 2021

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:25:34
Clasificación: #12
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Shari Cardwell

Steven Eckhardt Shari Cardwell

Steven Eckhardt

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

26JUN2021

Completed

297

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 3 (2020-2021)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:38 (56%)

Stations31:00 (36%)

Roxzone7:02 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:57/km+4.5%5.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:28	12
Running 2	5:55	-
Sled Push	3:34	18
Running 3	6:16	-
Sled Pull	5:11	20
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	2:43	12
Running 5	6:06	-
Rowing	4:38	11
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:54	16
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:40	11
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:52	10
Running Total	47:38	12
Roxzone Total	7:02	6

HYROX Race Analysis: Shari Cardwell & Steven Eckhardt Shari Cardwell & 1 autre

Shari Cardwell

Steven Eckhardt Shari Cardwell

Steven Eckhardt

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Shari Cardwell

Steven Eckhardt Shari Cardwell

Steven Eckhardt

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales