¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Valerie Key Cody Mcmillen & Cody Mcmillen & 1 autre

HYROX Chicago — June 26, 2021

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:29:01
Clasificación: #15
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · OPEN

Valerie Key Cody Mcmillen

Cody Mcmillen

Valerie Key

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

26JUN2021

Completed

297

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 3 (2020-2021)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:18 (52%)

Stations34:39 (39%)

Roxzone8:09 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:47/km+6.4%7.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:54	23
Running 2	5:42	-
Sled Push	4:09	22
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:50	23
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:41	10
Running 5	5:57	-
Rowing	5:18	22
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:52	14
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:40	17
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:15	16
Running Total	46:18	8
Roxzone Total	8:09	11

HYROX Race Analysis: Valerie Key Cody Mcmillen & Cody Mcmillen & 1 autre

Valerie Key Cody Mcmillen

Cody Mcmillen

Valerie Key

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Valerie Key Cody Mcmillen

Cody Mcmillen

Valerie Key

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales