¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kenny Santucci

HYROX Miami — October 19, 2019

Miami, United States · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 01:32:33
Clasificación: #22
Clasificación GE: #4
Categoría: SOLO · PRO

Kenny Santucci

19OCT2019

Completed

183

HYROX Miami

Miami, United States

Season 2 (2019-2020)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:49 (87%)

Stations0:00 (0%)

Roxzone5:41 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:33/km+8.8%8.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:31	-
SkiErg	-	-
Running 2	5:18	-
Sled Push	-	-
Running 3	5:39	-
Sled Pull	-	-
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	5:53	-
Rowing	-	-
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	-	-
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	38:49	25
Roxzone Total	5:41	-

HYROX Race Analysis: Kenny Santucci

Kenny Santucci

HYROX Miami

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kenny Santucci

HYROX Miami

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales