¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Angelica Correa

HYROX Miami — October 19, 2019

Miami, United States · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 02:24:30
Clasificación: #10
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · PRO

Angelica Correa

19OCT2019

Completed

183

HYROX Miami

Miami, United States

Season 2 (2019-2020)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running67:40 (47%)

Stations63:06 (44%)

Roxzone13:49 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:28/km+20.4%18.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:15	-
SkiErg	5:17	10
Running 2	7:35	-
Sled Push	7:47	9
Running 3	7:39	-
Sled Pull	9:13	10
Running 4	8:01	-
Burpee Broad Jump	10:44	10
Running 5	8:37	-
Rowing	5:30	10
Running 6	8:37	-
Farmers Carry	4:45	10
Running 7	9:08	-
Sandbag Lunges	9:33	10
Running 8	11:52	-
Wall Balls	10:17	9
Running Total	1:07:40	10
Roxzone Total	13:49	-

HYROX Race Analysis: Angelica Correa

Angelica Correa

HYROX Miami

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Angelica Correa

HYROX Miami

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales