¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ndubuisi Ugbaja

HYROX Chicago — January 25, 2020

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 02:19:25
Clasificación: #83
Clasificación GE: #22
Categoría: SOLO · PRO

Ndubuisi Ugbaja

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

25ENE2020

Completed

452

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 2 (2019-2020)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:09 (41%)

Stations70:14 (50%)

Roxzone12:06 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:09/km+35.4%24.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:29	65
Running 2	5:36	-
Sled Push	9:31	79
Running 3	7:06	-
Sled Pull	26:21	78
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	6:19	79
Running 5	7:26	-
Rowing	4:59	63
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:59	16
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	6:17	70
Running 8	11:12	-
Wall Balls	10:19	77
Running Total	57:09	82
Roxzone Total	12:06	-

HYROX Race Analysis: Ndubuisi Ugbaja

Ndubuisi Ugbaja

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ndubuisi Ugbaja

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales