¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Phillip Otto

HYROX Karlsruhe — February 22, 2020

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:30:03
Clasificación: #131
Clasificación GE: #28
Categoría: SOLO · OPEN

Phillip Otto

22FEB2020

Completed

968

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 2 (2019-2020)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:29 (56%)

Stations30:30 (34%)

Roxzone9:08 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:19/km+17.4%17.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:43	261
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:32	143
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:19	66
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:10	8
Running 5	6:02	-
Rowing	4:41	63
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:29	242
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:55	25
Running 8	9:03	-
Wall Balls	4:41	14
Running Total	50:29	228
Roxzone Total	9:08	-

HYROX Race Analysis: Phillip Otto

Phillip Otto

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Phillip Otto

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales