¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rebecca Wilhelm-Habicht

HYROX Karlsruhe — February 22, 2020

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:38:26
Clasificación: #112
Clasificación GE: #24
Categoría: SOLO · OPEN

Rebecca Wilhelm-Habicht

22FEB2020

Completed

968

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 2 (2019-2020)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:53 (50%)

Stations41:47 (42%)

Roxzone7:51 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:07/km+3.5%10.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:35	-
SkiErg	5:38	142
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:24	83
Running 3	5:52	-
Sled Pull	6:24	106
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	7:14	133
Running 5	6:16	-
Rowing	5:38	109
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:02	58
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:40	131
Running 8	7:47	-
Wall Balls	6:47	147
Running Total	48:53	87
Roxzone Total	7:51	-

HYROX Race Analysis: Rebecca Wilhelm-Habicht

Rebecca Wilhelm-Habicht

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rebecca Wilhelm-Habicht

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales