¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Florian Furtwängler

HYROX Karlsruhe — March 30, 2019

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Tiempo Total: 01:14:09
Clasificación: #9
Clasificación GE: #4
Categoría: SOLO · PRO

Florian Furtwängler

30MAR2019

Completed

756

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 1 (2018-2019)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:48 (51%)

Stations29:55 (40%)

Roxzone6:30 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:44/km+13.1%11.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:59	10
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:09	14
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:18	16
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:38	26
Running 5	5:05	-
Rowing	4:22	20
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:29	70
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:51	10
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:09	2
Running Total	37:48	18
Roxzone Total	6:30	-

HYROX Race Analysis: Florian Furtwängler

Florian Furtwängler

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Florian Furtwängler

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales