¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Thomas Benz

HYROX Stuttgart — December 15, 2018

Stuttgart, Germany · SOLO · PRO · GER

Tiempo Total: 01:42:59
Clasificación: #53
Clasificación GE: #15
Categoría: SOLO · PRO

Thomas Benz

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

15DIC2018

Completed

436

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 1 (2018-2019)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:00 (42%)

Stations51:22 (50%)

Roxzone8:42 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:22/km+12.6%9.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:40	58
Running 2	4:45	-
Sled Push	5:41	62
Running 3	5:52	-
Sled Pull	9:15	54
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:54	35
Running 5	6:02	-
Rowing	5:09	55
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:40	38
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	7:18	54
Running 8	5:48	-
Wall Balls	11:45	53
Running Total	43:00	42
Roxzone Total	8:42	-

HYROX Race Analysis: Thomas Benz

Thomas Benz

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Thomas Benz

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales