¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Bastian Kühn

HYROX Hamburg — November 3, 2018

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tiempo Total: 01:37:25
Clasificación: #109
Clasificación GE: #14
Categoría: SOLO · PRO

Bastian Kühn

03NOV2018

Completed

1,053

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 1 (2018-2019)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:19 (50%)

Stations43:38 (50%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:25/km+17.2%16.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:39	140
Running 2	4:45	-
Sled Push	4:04	119
Running 3	5:34	-
Sled Pull	10:05	138
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:06	24
Running 5	5:37	-
Rowing	4:53	119
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:17	84
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:02	28
Running 8	7:00	-
Wall Balls	9:32	105
Running Total	43:19	84
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Bastian Kühn

Bastian Kühn

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Bastian Kühn

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales