¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hendrik Bertz

HYROX Leipzig — October 20, 2018

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · GER

Tiempo Total: 01:30:37
Clasificación: #30
Clasificación GE: #10
Categoría: SOLO · PRO

Hendrik Bertz

20OCT2018

Completed

326

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Season 1 (2018-2019)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:48 (55%)

Stations37:29 (45%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:43/km+13.6%10.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:45	2
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:31	10
Running 3	6:31	-
Sled Pull	5:39	13
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:26	28
Running 5	6:07	-
Rowing	4:19	12
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:38	22
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:52	14
Running 8	6:16	-
Wall Balls	9:19	31
Running Total	45:48	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Hendrik Bertz

Hendrik Bertz

HYROX Leipzig

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hendrik Bertz

HYROX Leipzig

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales