¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sabrina Kamradt

HYROX Hannover — January 26, 2019

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Tiempo Total: 02:39:36
Clasificación: #31
Clasificación GE: #8
Categoría: SOLO · PRO

Sabrina Kamradt

26ENE2019

Completed

651

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Season 1 (2018-2019)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running77:45 (44%)

Stations100:06 (56%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:43/km+12.2%20.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:07	-
SkiErg	5:05	28
Running 2	8:37	-
Sled Push	2:18	3
Running 3	9:05	-
Sled Pull	5:15	15
Running 4	9:15	-
Burpee Broad Jump	17:53	30
Running 5	9:46	-
Rowing	35:56	31
Running 6	9:55	-
Farmers Carry	2:53	20
Running 7	9:40	-
Sandbag Lunges	15:32	31
Running 8	14:24	-
Wall Balls	15:14	31
Running Total	1:17:45	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Sabrina Kamradt

Sabrina Kamradt

HYROX Hannover

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sabrina Kamradt

HYROX Hannover

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales