how. — HYROX Gym in Barcelona

how. es un gimnasio de entrenamiento funcional y Cross Training en Poblenou, Barcelona, pensado para quienes buscan sesiones estructuradas y dirigidas por entrenadores en un entorno amplio y moderno. Con más de 1000 m² repartidos en dos plantas, combina zonas amplias para clases grupales con espacios dedicados al entrenamiento libre, permitiendo combinar sesiones guiadas con programación personal. El horario se centra en clases de una hora que incluyen Cross Training, Hybrid Training, Strength, Weightlifting, Gymnastics, Mobility, Glutes y sesiones de entrenamiento libre, todas adaptables desde principiantes hasta deportistas orientados al rendimiento. Cada sesión cuenta con supervisión, variedad y seguimiento, con especial atención a la técnica y la seguridad. Además de los entrenamientos grupales, how. ofrece servicios de fisioterapia y nutrición en el mismo centro, convirtiéndose en un espacio completo para el rendimiento y la salud a largo plazo en el corazón del distrito tecnológico y creativo de Barcelona.

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