Estudio Adrián Pérez — HYROX Gym in Carballo

Estudio Adrián Pérez es un centro de entrenamiento especializado en Carballo, dedicado al acondicionamiento estructurado y supervisado por entrenadores. El gimnasio se centra en sesiones en grupos reducidos y entrenamiento personalizado, basados en trabajo de fuerza e hipertrofia, entrenamientos funcionales, sesiones estilo Hyrox y programación Dekafit, ofreciendo a los socios un enfoque claro orientado al rendimiento en lugar de un modelo genérico de gimnasio abierto. Los corredores cuentan con apoyo específico a través de sesiones de técnica de carrera y un club dedicado, ideal tanto para quienes comienzan a correr como para quienes buscan mejorar su forma y ritmo. Los niveles de entrenamiento se adaptan a distintas capacidades, con opciones específicas para personas mayores y adultos mayores de 60 años que desean mantenerse activos mediante ejercicio seguro y guiado. El ambiente es el de una comunidad local unida, donde los socios reciben entrenamiento en sesiones progresivas y bien estructuradas, orientadas a mejorar la condición física real, la resistencia y la fuerza en un entorno cercano y sin complicaciones.

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Functional training, strength training, Hyrox, Dekafit

Mon-Fri 6:30am-1pm, 4pm-10pm; Sat 9am-12pm

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