CrossFit Box Castelldefels — HYROX Gym

CrossFit Box Castelldefels es un box afiliado a CrossFit en Castelldefels, centrado en hacer el deporte accesible para todos y mejorar la salud a largo plazo mediante un entrenamiento inteligente y estructurado. El gimnasio sigue la metodología CrossFit de movimientos funcionales constantemente variados realizados a alta intensidad, siempre dirigidos y adaptados al nivel de cada persona. Las sesiones se imparten en grupos reducidos, aprovechando la energía de la comunidad para crear constancia, hábitos saludables y confianza, tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia. El ambiente del box es a la vez cercano y exigente: los entrenadores guían la técnica, fomentan la progresión y garantizan que cada entrenamiento sea seguro y eficaz. Los miembros entrenan juntos, de distintas edades y procedencias, compartiendo el mismo objetivo de ser más fuertes, más en forma y más saludables en la vida diaria. Es un punto de encuentro local donde puedes superar tus límites, conectar con otros y desarrollar resiliencia física y mental.

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kettlebells, TRX, rowers, rings, free weights, ropes, Olympic barbells, sled tracks

Mon-Fri 7am-10pm, Sat 10am-1:30pm, Sun closed

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