Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Sabine Keuthen & Oliver Keuthen

HYROX Köln — 25. veebruar 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Sabine Keuthen · Oliver Keuthen

Koguaeg: 01:29:11
Koht: #156
AG koht: #21
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Sabine Keuthen

Oliver Keuthen

25-26VEEBR20232

HYROX Köln

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running53:21 (60%)

Stations27:33 (31%)

Roxzone8:22 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus6:40/km+10.9%12.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:36	192
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:11	143
Running 3	6:57	-
Sled Pull	3:28	117
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	3:02	71
Running 5	7:25	-
Rowing	4:52	172
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:09	189
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	3:29	99
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:46	59
Running Total	53:21	155
Roxzone Total	8:22	180