Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Rene Beck

HYROX Köln — 25. veebruar 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · NED

Koguaeg: 01:19:17
Koht: #132
AG koht: #17
Kategooria: SOLO · OPEN

Rene Beck

25-26VEEBR20232

HYROX Köln

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running41:34 (52%)

Stations31:23 (40%)

Roxzone6:25 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:12/km+21.9%14.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:13	139
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:47	9
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:46	301
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:52	140
Running 5	5:45	-
Rowing	4:48	294
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:11	299
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:29	162
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:17	36
Running Total	41:34	160
Roxzone Total	6:25	235