Onko tämä profiilisi?
Alan Cao
FRAProfiili
Alan Cao is a French hybrid athlete from Marseille, recognized as one of the most versatile performers on the HYROX circuit. A full-time professional, he dedicates his entire days to training and recovery to optimize his performance. His sports journey began with tennis, before shifting to combat sports through Sambo and boxing. This versatility naturally led him to hybrid training, blending functional strength training and intense conditioning. Since discovering HYROX races at the end of 2022, Alan has quickly climbed the ranks to become one of France's top athletes in the discipline. His approach stands out for its exceptional rigor: he trains about 12 hours per week with varied sessions combining running, basic strength training, and functional work. Backed by major sponsors like Nutripure and Puma, he embodies the demands and discipline of an elite athlete aiming for the world summit.
| Sija | Tapahtuma | Aika | Koko palkintopalli | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 3. sija | HYROX LISBOALisboa · 1.5.2026Doubles Pro · Miehet3:00 maailmanennätyksestä Doubles Pro Miehet (48:03)9. nopein palkintopalliaika · kansalaisuus Ranska, Doubles Pro Miehet | 51:03 | |||
| |||||
| 1. sija | HYROX PARISParis · 23.4.2026Doubles Pro · Miehet2:31 maailmanennätyksestä Doubles Pro Miehet (48:03) | 50:34 | |||
| |||||
| 1. sija | HYROX BOLOGNABologna · 4.4.2026Doubles Pro · Miehet2:42 maailmanennätyksestä Doubles Pro Miehet (48:03) | 50:45 | |||
| |||||
| 1. sija | HYROX NICENice · 12.2.2026Doubles Open · Mixed4:43 maailmanennätyksestä Doubles Open Mixed (49:13) | 53:56 | |||
| |||||
| 1. sija | HYROX NICENice · 12.2.2026Doubles Pro · Miehet1:59 maailmanennätyksestä Doubles Pro Miehet (48:03) | 50:02 | |||
| |||||
| 1. sija | HYROX POZNAŃPoznań · 13.12.2025Doubles Open · Mixed2:23 maailmanennätyksestä Doubles Open Mixed (49:13)Nopein palkintopalliaika · kansalaisuus Ranska, Doubles Open Mixed | 51:36 | |||
| |||||
| 1. sija | HYROX LONDON EXCELLondon Excel · 4.12.2025Doubles Pro · Miehet1:07 maailmanennätyksestä Doubles Pro Miehet (48:03) | 49:10 | |||
| |||||
| 1. sija | HYROX MADRIDMadrid · 27.11.2025Doubles Open · Miehet2:29 maailmanennätyksestä Doubles Open Miehet (47:40) | 50:09 | |||
| |||||
| 1. sija | HYROX MADRIDMadrid · 27.11.2025Solo Pro · Miehet4:19 maailmanennätyksestä Solo Pro Miehet (53:37)12. nopein palkintopalliaika · kansalaisuus Ranska, Solo Pro Miehet | 57:56 | |||
| |||||
| 1. sija | HYROX ParisParis · 22.10.2025Doubles Pro · Miehet4:36 maailmanennätyksestä Doubles Pro Miehet (48:03) | 52:39 | |||
| |||||
| 2. sija | HYROX New YorkNew York · 30.5.2025Doubles Pro · Miehet4:54 maailmanennätyksestä Doubles Pro Miehet (48:03) | 52:57 | |||
| |||||
| 3. sija | HYROX ValenciaValencia · 8.3.2025Solo Pro · Miehet7:06 maailmanennätyksestä Solo Pro Miehet (53:37) | 1:00:43 | |||
| |||||
| 2. sija | HYROX ViennaWien · 22.2.2025Doubles Open · Miehet1:27 maailmanennätyksestä Doubles Open Miehet (47:40) | 49:07 | |||
| |||||
| 2. sija | HYROX St. GallenSt. Gallen · 8.2.2025Solo Pro · Miehet6:21 maailmanennätyksestä Solo Pro Miehet (53:37) | 59:58 | |||
| |||||
| 1. sija | HYROX MelbourneMelbourne · 30.11.2024Doubles Open · Miehet3:53 maailmanennätyksestä Doubles Open Miehet (47:40) | 51:33 | |||
| |||||
| 1. sija | HYROX ParisParis · 9.11.2024Doubles Pro · Miehet6:29 maailmanennätyksestä Doubles Pro Miehet (48:03) | 54:32 | |||
| |||||
| 3. sija | HYROX PoznanPoznań · 2.11.2024Solo Pro · Miehet5:14 maailmanennätyksestä Solo Pro Miehet (53:37) | 58:51 | |||
| |||||
| 3. sija | HYROX World Championships NiceNice · 7.6.2024Solo Pro · Miehet6:23 maailmanennätyksestä Solo Pro Miehet (53:37) | 1:00:00 | |||
| |||||
| 1. sija | HYROX MalagaMálaga · 23.3.2024Solo Pro · Miehet6:41 maailmanennätyksestä Solo Pro Miehet (53:37) | 1:00:18 | |||
| |||||
| 3. sija | HYROX TurinTorino · 3.2.2024Doubles Pro · Miehet8:34 maailmanennätyksestä Doubles Pro Miehet (48:03) | 56:37 | |||
| |||||
| 1. sija | HYROX ParisParis · 11.11.2023Solo Pro · Miehet14:28 maailmanennätyksestä Solo Pro Miehet (53:37) | 1:08:05 | |||
| |||||
| 2. sija | HYROX RiminiRimini · 3.6.2023Doubles Open · Miehet10:04 maailmanennätyksestä Doubles Open Miehet (47:40)56. nopein palkintopalliaika · kansalaisuus Ranska, Doubles Open Miehet | 57:44 | |||
| |||||
Tämän profiilin HYROX-tulokset lisää urheilija itse profiilinsa muokkaustilassa.