Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: 建云窦

HYROX SHENZHEN — 20. joulukuuta 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · CHN

Kokonaisaika: 01:14:24
Sijoitus: #12
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · OPEN

建云窦

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21JOULU20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:05 (50%)

Stations32:46 (44%)

Roxzone4:39 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:38/km+7.1%9.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:37	-
SkiErg	5:02	33
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:38	68
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:06	78
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:14	33
Running 5	4:56	-
Rowing	5:17	72
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:50	34
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:58	64
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:41	23
Running Total	37:05	11
Roxzone Total	4:39	10