Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: 亮徐

HYROX SHANGHAI — 22. marraskuuta 2025

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

Kokonaisaika: 01:14:21
Sijoitus: #32
AG-sijoitus: #15
Sarja: SOLO · PRO

亮徐

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23MARRAS20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:29 (42%)

Stations35:21 (47%)

Roxzone7:37 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:56/km+5.6%6.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:32	135
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:41	57
Running 3	3:48	-
Sled Pull	5:28	52
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:18	23
Running 5	4:04	-
Rowing	4:52	103
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:59	55
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	4:00	23
Running 8	4:24	-
Wall Balls	7:31	128
Running Total	31:29	26
Roxzone Total	7:37	47