Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: 建林许

HYROX SHANGHAI — 22. marraskuuta 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

Kokonaisaika: 01:10:21
Sijoitus: #46
AG-sijoitus: #10
Sarja: SOLO · OPEN

建林许

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23MARRAS20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:25 (46%)

Stations30:05 (43%)

Roxzone7:57 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:03/km+5.0%9.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:05	11
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:18	32
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:18	108
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:06	45
Running 5	3:51	-
Rowing	4:43	89
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:38	67
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:14	126
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:43	233
Running Total	32:25	59
Roxzone Total	7:57	121