Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: 晨光郭

HYROX Shanghai — 5. huhtikuuta 2025

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

Kokonaisaika: 01:11:37
Sijoitus: #14
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · PRO

晨光郭

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:24 (47%)

Stations33:26 (47%)

Roxzone4:52 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:10/km+11.4%4.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:19	40
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:26	7
Running 3	4:17	-
Sled Pull	7:04	44
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:24	20
Running 5	4:14	-
Rowing	4:31	25
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:12	40
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:02	17
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:28	26
Running Total	33:24	14
Roxzone Total	4:52	10