Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: 康康徐

HYROX Shanghai — 5. huhtikuuta 2025

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

Kokonaisaika: 01:17:41
Sijoitus: #25
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · PRO

康康徐

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:27 (48%)

Stations34:28 (44%)

Roxzone5:50 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:41/km+8.5%4.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:37	102
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:19	62
Running 3	4:53	-
Sled Pull	6:12	26
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:08	12
Running 5	4:52	-
Rowing	4:31	26
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:33	66
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:51	42
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:17	19
Running Total	37:27	44
Roxzone Total	5:50	30