Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: 龙李

HYROX SHANGHAI — 16. toukokuuta 2026

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

Kokonaisaika: 01:09:02
Sijoitus: #18
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · PRO

龙李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17TOUKO20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:13 (45%)

Stations30:47 (45%)

Roxzone7:06 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:54/km+6.4%4.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:08	37
Running 2	3:39	-
Sled Push	4:08	78
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:48	45
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:16	48
Running 5	3:57	-
Rowing	4:42	84
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:29	6
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:38	31
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:38	14
Running Total	31:13	41
Roxzone Total	7:06	43