Analyse HYROX de Abdou Lassissi

HYROX CAPE TOWN — 19 juillet 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · BEN

Temps Total: 01:33:30
Classement: #356
Classement AG: #76
Categorie: SOLO · OPEN

Abdou Lassissi

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20JUIL.20252 jours

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Saison 8 (2025-2026)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running51:14 (55%)

Stations36:43 (39%)

Roxzone5:37 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite6:24/km+13.4%19.3%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:29	423
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:51	304
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:17	149
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:46	47
Running 5	5:37	-
Rowing	4:46	208
Running 6	9:36	-
Farmers Carry	1:56	236
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	7:08	629
Running 8	6:28	-
Wall Balls	7:30	348
Running Total	51:14	519
Roxzone Total	5:37	152

Analyse HYROX de Abdou Lassissi - Cape Town 01:33:30 | HyCoach