Analyse HYROX de Roy Dijkslag

HYROX Amsterdam — 11 octobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Temps Total: 01:25:28
Classement: #762
Classement AG: #201
Categorie: SOLO · OPEN

Roy Dijkslag

11-13OCT.20243 jours

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Saison 7 (2024-2025)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running43:20 (51%)

Stations36:32 (43%)

Roxzone5:40 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:25/km+8.0%5.6%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:38	1155
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:36	968
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:56	547
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:58	525
Running 5	5:29	-
Rowing	4:27	233
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:08	1030
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:58	1173
Running 8	6:07	-
Wall Balls	7:51	1223
Running Total	43:20	722
Roxzone Total	5:40	568