Analyse HYROX de Nick De Laat & Simone Baart

HYROX Amsterdam — 11 octobre 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Temps Total: 01:09:16
Classement: #70
Classement AG: #32
Categorie: DOUBLES · OPEN

Nick De Laat

Simone Baart

11-13OCT.20243 jours

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Saison 7 (2024-2025)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running39:28 (57%)

Stations25:04 (36%)

Roxzone4:49 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:56/km+9.5%12.0%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:00	154
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:45	305
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:11	238
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:41	85
Running 5	5:13	-
Rowing	4:32	234
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:28	165
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:31	257
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:56	273
Running Total	39:28	69
Roxzone Total	4:49	88