Analyse HYROX de Jette Dirksen & Rick Van De Steeg

HYROX Amsterdam — 11 octobre 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Temps Total: 01:12:24
Classement: #115
Classement AG: #47
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jette Dirksen

Rick Van De Steeg

11-13OCT.20243 jours

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Saison 7 (2024-2025)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running42:57 (59%)

Stations24:06 (33%)

Roxzone5:27 (8%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:22/km+3.0%10.3%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:03	182
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:43	262
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:58	157
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:21	19
Running 5	5:37	-
Rowing	4:14	59
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:20	57
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:31	261
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:56	269
Running Total	42:57	134
Roxzone Total	5:27	207