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Analyse HYROX de Adrian Fong
HYROX Sydney — 27 juillet 2024
Sydney, Australia · SOLO · PRO · NZL
Temps Total
01:29:43
Classement
#101
Classement AG
#9
Categorie
SOLO · PRO
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event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
AF
Adrian Fong
27
JUIL.
2024
Terminé
2,953
HYROX Sydney
Sydney, Australia
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
40:14 (45%)
Stations
45:00 (50%)
Roxzone
4:34 (5%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:02/km
+18.9%
15.9%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:13
-
SkiErg
4:14
78
Running 2
4:35
-
Sled Push
3:42
123
Running 3
5:14
-
Sled Pull
7:25
93
Running 4
5:07
-
Burpee Broad Jump
6:06
120
Running 5
5:17
-
Rowing
4:31
82
Running 6
5:16
-
Farmers Carry
2:07
86
Running 7
5:27
-
Sandbag Lunges
7:48
122
Running 8
6:10
-
Wall Balls
9:07
118
Running Total
40:14
93
Roxzone Total
4:34
64