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Analyse HYROX de John Almiento
HYROX Sydney — 27 juillet 2024
Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Temps Total
01:17:58
Classement
#241
Classement AG
#33
Categorie
SOLO · OPEN
JA
John Almiento
27
JUIL.
2024
Terminé
2,953
HYROX Sydney
Sydney, Australia
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
40:12 (51%)
Stations
33:00 (42%)
Roxzone
4:52 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:02/km
+6.2%
10.7%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:47
-
SkiErg
4:31
358
Running 2
4:50
-
Sled Push
1:55
138
Running 3
5:05
-
Sled Pull
4:24
261
Running 4
5:05
-
Burpee Broad Jump
5:10
366
Running 5
5:17
-
Rowing
4:22
110
Running 6
5:16
-
Farmers Carry
1:49
196
Running 7
5:08
-
Sandbag Lunges
5:02
331
Running 8
5:48
-
Wall Balls
5:47
292
Running Total
40:12
268
Roxzone Total
4:52
226