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Analyse HYROX de Adam Howard
HYROX Sydney — 27 juillet 2024
Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:22:44
Classement
#354
Classement AG
#90
Categorie
SOLO · OPEN
AH
Adam Howard
27
JUIL.
2024
Terminé
2,953
HYROX Sydney
Sydney, Australia
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
40:02 (48%)
Stations
38:15 (46%)
Roxzone
4:31 (5%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:00/km
+15.2%
15.1%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:21
-
SkiErg
4:25
283
Running 2
4:30
-
Sled Push
3:02
613
Running 3
5:34
-
Sled Pull
5:39
524
Running 4
5:11
-
Burpee Broad Jump
4:03
141
Running 5
5:11
-
Rowing
4:44
412
Running 6
5:00
-
Farmers Carry
2:07
435
Running 7
5:11
-
Sandbag Lunges
6:02
494
Running 8
6:06
-
Wall Balls
8:13
576
Running Total
40:02
260
Roxzone Total
4:31
148
