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Analyse HYROX de Karsten Ronge
HYROX Hamburg — 2 novembre 2024
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:14:38
Classement
#252
Classement AG
#62
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
KR
Karsten Ronge
2-3
NOV.
2024
2 jours
Terminé
4,299
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
37:33 (50%)
Stations
30:11 (40%)
Roxzone
6:57 (9%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:41/km
+4.9%
4.1%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:36
-
SkiErg
4:04
142
Running 2
4:23
-
Sled Push
1:38
31
Running 3
4:41
-
Sled Pull
4:19
611
Running 4
4:40
-
Burpee Broad Jump
4:36
285
Running 5
4:49
-
Rowing
4:11
26
Running 6
4:44
-
Farmers Carry
1:38
154
Running 7
4:36
-
Sandbag Lunges
4:21
247
Running 8
5:06
-
Wall Balls
5:24
308
Running Total
37:33
338
Roxzone Total
6:57
392
Analyse HYROX de Karsten Ronge - Hamburg 01:14:38 | HyCoach