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Analyse HYROX de Jeroen Koks
HYROX Hamburg — 2 novembre 2024
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · NED
Temps Total
01:16:47
Classement
#328
Classement AG
#88
Categorie
SOLO · OPEN
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event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
JK
Jeroen Koks
2-3
NOV.
2024
2 jours
Terminé
4,299
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
37:55 (49%)
Stations
31:55 (42%)
Roxzone
7:00 (9%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:44/km
+3.0%
5.4%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:32
-
SkiErg
4:09
251
Running 2
4:28
-
Sled Push
2:38
882
Running 3
4:51
-
Sled Pull
4:06
464
Running 4
4:41
-
Burpee Broad Jump
4:32
264
Running 5
4:38
-
Rowing
4:28
275
Running 6
4:52
-
Farmers Carry
2:08
742
Running 7
4:36
-
Sandbag Lunges
4:35
325
Running 8
5:20
-
Wall Balls
5:19
278
Running Total
37:55
369
Roxzone Total
7:00
404