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Analyse HYROX de Alena Stender
HYROX Hamburg — 2 novembre 2024
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:13:12
Classement
#38
Classement AG
#10
Categorie
SOLO · OPEN
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division-splits-2019
station-times-legacy
AS
Alena Stender
2-3
NOV.
2024
2 jours
Terminé
4,299
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
38:27 (52%)
Stations
29:30 (40%)
Roxzone
5:20 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:48/km
+137.8%
36.4%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:19
-
SkiErg
4:36
60
Running 2
3:58
-
Sled Push
1:19
5
Running 3
4:00
-
Sled Pull
3:45
27
Running 4
4:02
-
Burpee Broad Jump
5:08
103
Running 5
4:10
-
Rowing
4:34
9
Running 6
4:08
-
Farmers Carry
1:20
2
Running 7
9:26
-
Sandbag Lunges
3:35
44
Running 8
4:28
-
Wall Balls
5:13
150
Running Total
38:27
90
Roxzone Total
5:20
11