Analyse HYROX de Janko Oostinga

HYROX Rotterdam — 28 février 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Temps Total: 01:42:47
Classement: #1085
Classement AG: #29
Categorie: SOLO · OPEN

Janko Oostinga

28FÉVR.-2 MARS20253 jours

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Saison 7 (2024-2025)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running49:29 (48%)

Stations44:27 (43%)

Roxzone8:57 (9%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite6:11/km+22.7%9.4%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:53	1201
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:44	1181
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:06	704
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	8:12	1120
Running 5	6:21	-
Rowing	4:46	685
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:47	1141
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	7:29	1154
Running 8	7:20	-
Wall Balls	7:30	1008
Running Total	49:29	1082
Roxzone Total	8:57	1086