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Analyse HYROX de Michał Bernacik
HYROX Warsaw — 12 avril 2025
Warsaw, Poland · SOLO · OPEN · POL
Temps Total
01:14:33
Classement
#218
Classement AG
#48
Categorie
SOLO · OPEN
MB
Michał Bernacik
12-13
AVR.
2025
2 jours
Terminé
4,391
HYROX Warsaw
Warsaw, Poland
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
↗ Voir le classement OVERALL officiel
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
40:20 (54%)
Stations
29:13 (39%)
Roxzone
5:04 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:02/km
+16.7%
16.6%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:14
-
SkiErg
4:08
62
Running 2
4:42
-
Sled Push
1:53
56
Running 3
5:14
-
Sled Pull
2:46
11
Running 4
5:48
-
Burpee Broad Jump
5:59
490
Running 5
6:02
-
Rowing
4:36
286
Running 6
5:24
-
Farmers Carry
1:11
2
Running 7
5:29
-
Sandbag Lunges
3:50
130
Running 8
4:30
-
Wall Balls
4:50
149
Running Total
40:20
322
Roxzone Total
5:04
339