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Analyse HYROX de Dominic Rohan-Gates
HYROX Karlsruhe — 1 mars 2025
Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER
Temps Total
01:09:46
Classement
#36
Classement AG
#3
Categorie
SOLO · PRO
DR
Dominic Rohan-Gates
1-2
MARS
2025
2 jours
Terminé
4,182
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
34:03 (49%)
Stations
31:11 (45%)
Roxzone
4:36 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:15/km
+6.0%
13.4%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
2:50
-
SkiErg
3:46
3
Running 2
4:09
-
Sled Push
2:33
13
Running 3
4:24
-
Sled Pull
4:22
17
Running 4
4:24
-
Burpee Broad Jump
4:16
75
Running 5
4:39
-
Rowing
4:08
10
Running 6
4:27
-
Farmers Carry
1:47
66
Running 7
4:24
-
Sandbag Lunges
3:58
36
Running 8
4:50
-
Wall Balls
6:21
108
Running Total
34:03
42
Roxzone Total
4:36
52