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Analyse HYROX de Joana Rosa
HYROX Stockholm — 7 décembre 2024
Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · POR
Temps Total
01:16:59
Classement
#19
Classement AG
#6
Categorie
SOLO · PRO
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
JR
Joana Rosa
7-8
DÉC.
2024
2 jours
Terminé
4,166
HYROX Stockholm
Stockholm, Sweden
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
↗ Voir le classement OVERALL officiel
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
35:21 (46%)
Stations
35:54 (47%)
Roxzone
5:48 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:25/km
+10.1%
4.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:11
-
SkiErg
4:47
42
Running 2
4:07
-
Sled Push
3:51
49
Running 3
4:25
-
Sled Pull
6:40
48
Running 4
4:25
-
Burpee Broad Jump
3:45
3
Running 5
4:31
-
Rowing
4:50
24
Running 6
4:28
-
Farmers Carry
1:50
6
Running 7
4:32
-
Sandbag Lunges
4:20
23
Running 8
4:46
-
Wall Balls
5:51
35
Running Total
35:21
16
Roxzone Total
5:48
19