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Analyse HYROX de James Greenwood
HYROX Paris — 9 novembre 2024
Paris, France · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:12:33
Classement
#218
Classement AG
#67
Categorie
SOLO · OPEN
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division-splits-2019
station-times-legacy
JG
James Greenwood
9-10
NOV.
2024
2 jours
Terminé
5,090
HYROX Paris
Paris, France
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
38:07 (52%)
Stations
28:47 (40%)
Roxzone
5:43 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:46/km
+5.9%
7.6%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:02
-
SkiErg
4:03
147
Running 2
4:32
-
Sled Push
2:20
168
Running 3
4:46
-
Sled Pull
3:52
153
Running 4
4:45
-
Burpee Broad Jump
3:51
147
Running 5
4:56
-
Rowing
4:28
308
Running 6
4:57
-
Farmers Carry
1:42
257
Running 7
4:48
-
Sandbag Lunges
3:50
215
Running 8
5:24
-
Wall Balls
4:41
159
Running Total
38:07
476
Roxzone Total
5:43
297