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Analyse HYROX de René-Paul De Jong
HYROX Paris — 9 novembre 2024
Paris, France · SOLO · OPEN · NED
Temps Total
01:18:18
Classement
#437
Classement AG
#136
Categorie
SOLO · OPEN
RJ
René-Paul De Jong
9-10
NOV.
2024
2 jours
Terminé
5,090
HYROX Paris
Paris, France
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
40:59 (52%)
Stations
31:01 (40%)
Roxzone
6:23 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:07/km
+6.1%
7.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:32
-
SkiErg
4:16
494
Running 2
4:54
-
Sled Push
3:04
833
Running 3
4:58
-
Sled Pull
4:49
491
Running 4
5:05
-
Burpee Broad Jump
4:28
358
Running 5
5:14
-
Rowing
4:31
394
Running 6
5:09
-
Farmers Carry
1:27
45
Running 7
5:12
-
Sandbag Lunges
3:30
88
Running 8
5:57
-
Wall Balls
4:56
250
Running Total
40:59
774
Roxzone Total
6:23
558