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Analyse HYROX de Ellie Sparkes
HYROX Paris — 9 novembre 2024
Paris, France · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:34:59
Classement
#356
Classement AG
#50
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
ES
Ellie Sparkes
9-10
NOV.
2024
2 jours
Terminé
5,090
HYROX Paris
Paris, France
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
46:14 (49%)
Stations
39:53 (42%)
Roxzone
8:56 (9%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:47/km
+11.8%
12.6%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:09
-
SkiErg
5:10
446
Running 2
5:21
-
Sled Push
3:13
540
Running 3
6:13
-
Sled Pull
5:44
248
Running 4
5:52
-
Burpee Broad Jump
5:56
251
Running 5
5:47
-
Rowing
5:29
470
Running 6
6:09
-
Farmers Carry
2:06
291
Running 7
5:59
-
Sandbag Lunges
5:08
411
Running 8
6:47
-
Wall Balls
7:07
451
Running Total
46:14
359
Roxzone Total
8:56
555