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Analyse HYROX de Jonathan Rochead
HYROX Poznan — 2 novembre 2024
Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:10:40
Classement
#113
Classement AG
#37
Categorie
SOLO · OPEN
JR
Jonathan Rochead
2-3
NOV.
2024
2 jours
Terminé
2,173
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
34:34 (49%)
Stations
31:00 (44%)
Roxzone
5:10 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:19/km
+3.8%
4.6%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:31
-
SkiErg
4:07
69
Running 2
4:00
-
Sled Push
1:56
278
Running 3
4:32
-
Sled Pull
3:30
158
Running 4
4:21
-
Burpee Broad Jump
4:53
230
Running 5
4:22
-
Rowing
4:28
81
Running 6
4:08
-
Farmers Carry
1:35
56
Running 7
4:09
-
Sandbag Lunges
3:52
127
Running 8
4:34
-
Wall Balls
6:39
415
Running Total
34:34
114
Roxzone Total
5:10
113