Analyse HYROX de Rob Frost

HYROX Glasgow — 12 mars 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Temps Total: 01:17:45
Classement: #558
Classement AG: #29
Categorie: SOLO · OPEN

Rob Frost

12-16MARS20255 jours

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Saison 7 (2024-2025)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running40:14 (52%)

Stations33:16 (43%)

Roxzone4:20 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:02/km+5.5%8.6%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:40	1324
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:01	920
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:45	291
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:12	705
Running 5	5:28	-
Rowing	4:47	913
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:41	251
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:00	249
Running 8	4:28	-
Wall Balls	6:10	650
Running Total	40:14	684
Roxzone Total	4:20	455