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Analyse HYROX de Ian Ferguson
HYROX Dublin — 15 novembre 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:06:43
Classement
#55
Classement AG
#15
Categorie
SOLO · OPEN
IF
Ian Ferguson
15-17
NOV.
2024
3 jours
Terminé
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
↗ Voir le classement OVERALL officiel
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
34:59 (52%)
Stations
28:06 (42%)
Roxzone
3:42 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:23/km
+5.2%
18.9%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
2:38
-
SkiErg
3:47
20
Running 2
4:31
-
Sled Push
2:30
425
Running 3
5:03
-
Sled Pull
3:50
209
Running 4
5:00
-
Burpee Broad Jump
3:57
118
Running 5
4:53
-
Rowing
4:19
59
Running 6
4:51
-
Farmers Carry
1:39
148
Running 7
4:45
-
Sandbag Lunges
3:48
129
Running 8
3:23
-
Wall Balls
4:16
51
Running Total
34:59
97
Roxzone Total
3:42
92
Analyse HYROX de Ian Ferguson - Dublin 01:06:43 | HyCoach