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Analyse HYROX de Sam Hardy
HYROX Dublin — 15 novembre 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:12:34
Classement
#195
Classement AG
#50
Categorie
SOLO · OPEN
SH
Sam Hardy
15-17
NOV.
2024
3 jours
Terminé
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
↗ Voir le classement OVERALL officiel
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
37:50 (52%)
Stations
30:34 (42%)
Roxzone
4:14 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:44/km
+10.3%
20.1%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
2:42
-
SkiErg
4:11
414
Running 2
4:50
-
Sled Push
2:47
711
Running 3
5:04
-
Sled Pull
4:12
375
Running 4
5:19
-
Burpee Broad Jump
4:08
149
Running 5
5:33
-
Rowing
4:40
424
Running 6
5:26
-
Farmers Carry
1:39
155
Running 7
5:20
-
Sandbag Lunges
3:53
149
Running 8
3:40
-
Wall Balls
5:04
215
Running Total
37:50
284
Roxzone Total
4:14
279