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Analyse HYROX de Sonya Ryan
HYROX Dublin — 15 novembre 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Temps Total
01:18:13
Classement
#43
Classement AG
#11
Categorie
SOLO · OPEN
SR
Sonya Ryan
15-17
NOV.
2024
3 jours
Terminé
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
↗ Voir le classement OVERALL officiel
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
39:33 (51%)
Stations
33:47 (43%)
Roxzone
4:57 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:57/km
+0.9%
19.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
2:53
-
SkiErg
4:31
21
Running 2
5:29
-
Sled Push
2:51
340
Running 3
5:17
-
Sled Pull
4:52
99
Running 4
5:27
-
Burpee Broad Jump
4:23
12
Running 5
5:37
-
Rowing
4:59
49
Running 6
5:31
-
Farmers Carry
2:06
187
Running 7
5:32
-
Sandbag Lunges
4:24
156
Running 8
3:50
-
Wall Balls
5:41
159
Running Total
39:33
45
Roxzone Total
4:57
173