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Analyse HYROX de Shona Mcgovern
HYROX Dublin — 15 novembre 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Temps Total
01:37:02
Classement
#322
Classement AG
#65
Categorie
SOLO · OPEN
SM
Shona Mcgovern
15-17
NOV.
2024
3 jours
Terminé
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
↗ Voir le classement OVERALL officiel
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
48:32 (50%)
Stations
41:12 (42%)
Roxzone
7:23 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
6:04/km
-5.8%
17.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:44
-
SkiErg
5:04
306
Running 2
6:36
-
Sled Push
3:31
482
Running 3
7:00
-
Sled Pull
5:47
264
Running 4
6:31
-
Burpee Broad Jump
5:56
127
Running 5
6:57
-
Rowing
5:13
150
Running 6
6:31
-
Farmers Carry
2:46
425
Running 7
6:13
-
Sandbag Lunges
5:37
371
Running 8
5:04
-
Wall Balls
7:18
324
Running Total
48:32
308
Roxzone Total
7:23
470
Analyse HYROX de Shona Mcgovern - Dublin 01:37:02 | HyCoach