HYCOACH
Accueil
Analyser
Analyse de Course
Analyse HYROX de Ilona Spierings
HYROX Berlin — 17 mai 2025
Berlin, Germany · SOLO · OPEN · NED
Temps Total
01:20:37
Classement
#158
Classement AG
#49
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
IS
Ilona Spierings
17-18
MAI
2025
2 jours
Terminé
10,573
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
↗ Voir le classement OVERALL officiel
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
37:37 (47%)
Stations
34:51 (43%)
Roxzone
8:14 (10%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:42/km
+4.1%
10.9%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:52
-
SkiErg
5:02
267
Running 2
4:31
-
Sled Push
2:20
124
Running 3
4:36
-
Sled Pull
4:10
83
Running 4
4:38
-
Burpee Broad Jump
5:33
167
Running 5
4:47
-
Rowing
5:11
254
Running 6
4:42
-
Farmers Carry
2:10
312
Running 7
4:42
-
Sandbag Lunges
4:40
233
Running 8
5:52
-
Wall Balls
5:45
263
Running Total
37:37
180
Roxzone Total
8:14
151